微量元素是人體的重要營(yíng)養物質(zhì)，適量微量元素對人體健康有益，但是任何事物都有兩面性，微量元素也是，有益微量元素過(guò)量對人體的危害也是顯而易見(jiàn)，九陸生物微量元素檢測儀下面為大家總結微量元素過(guò)量的危害。

   過(guò)量攝入鐵可能導致鐵過(guò)載，導致肝臟和心臟功能受損，出現腹痛、惡心、嘔吐、腹瀉等癥狀。過(guò)量攝入碘可能導致甲狀腺功能亢進(jìn)或甲狀腺功能減退等問(wèn)題。過(guò)量攝入硒可能導致硒中毒，出現頭發(fā)脫落、指甲變形、皮膚病變等癥狀。過(guò)量攝入銅可能導致肝臟和腎臟功能受損，出現惡心、嘔吐、腹瀉等癥狀。過(guò)量攝入鋅可能干擾其他微量元素的吸收，導致銅缺乏等問(wèn)題，還可能導致胃腸道不適、頭痛、頭暈等癥狀。

   九陸生物微量元素檢測儀提醒大家過(guò)量攝入微量元素的影響可能因個(gè)體差異而異，并且與攝入量的大小、持續時(shí)間和其他因素有關(guān)。為了保持身體健康，建議遵循適當的營(yíng)養指南，通過(guò)均衡的飲食獲取微量元素。

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