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維生素檢測儀檢查維生素依賴(lài)癥


現代都市人工作壓力大，生活節奏快，很多人或多或少存在“健康焦慮癥”，同時(shí)伴隨著(zhù)各種維生素廣告鋪天蓋地，不管是否缺乏維生素，大家都會(huì )去買(mǎi)上一罐，殊不知，維生素不太多會(huì )產(chǎn)生依賴(lài)癥。生活壓力改變很多人日常正常生活，比如日夜顛倒，三餐不足等都會(huì )讓人對自身健康產(chǎn)生懷疑，因此寄希望于大多數營(yíng)養品，其實(shí)長(cháng)期服用維生素非但無(wú)益甚至有害。九陸生物維生素分析儀品牌廠(chǎng)家為大家介紹一下為什么長(cháng)期服用維生素會(huì )產(chǎn)生依賴(lài)。
維生素雖然是營(yíng)養品，但同時(shí)也是藥，特別是化學(xué)合成的維生素，攝入過(guò)多會(huì )影響內分泌甚至誘發(fā)疾病，長(cháng)期補充過(guò)量還可能形成依賴(lài)。當然，服用維生素的利弊，應視不同人群和個(gè)體健康情況而定，不能一概而論。對于因出差無(wú)法保證膳食多樣性而影響到維生素攝入量的健康人群，可暫時(shí)補充一些純食物提取的維生素以“救救急”，但不宜將這種做法常態(tài)化。
而對身體存在疾病或是老人、小孩、孕婦等需補充某類(lèi)維生素的特殊人群，建議服用之前好先咨詢(xún)醫生，弄清楚自己該不該服用、服用哪一類(lèi)、控制多少量、多長(cháng)的療程，并嚴格按照醫囑規定服用，以免浪費了錢(qián)甚至還傷了身。
比如維生素C吃多了可引起胃疼、消化道出血。而長(cháng)期過(guò)量地補充維生素C，可造成體內對它的需要“水漲船高”，需保持一定的“高位”才能維持正常的身體功能。而長(cháng)此以往，這個(gè)量可能比正常的需要量還高，一旦產(chǎn)生依賴(lài)之后，停止服用就會(huì )出現相關(guān)的“維生素缺乏癥”。又如，不少女性在懷孕期間會(huì )補充維生素B6，一方面可止嘔，另一方面適當服用有助于胎兒的成長(cháng)。但若長(cháng)期過(guò)多地服用，反而會(huì )使胎兒產(chǎn)生依賴(lài)性，導致寶寶出生后容易出現興奮、哭鬧甚至驚厥等不良反應。
因此九陸生物維生素分析儀品牌廠(chǎng)家后提醒大家一定要根據醫生的建議合理補充維生素，避免長(cháng)期服用造成超標甚至依賴(lài)，另外好的營(yíng)養品是合理膳食。同時(shí)如果大家對自身維生素營(yíng)養好奇，可以通過(guò)維生素分析儀在醫院進(jìn)行檢查，并根據醫生科學(xué)指導進(jìn)行補充。


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